El sexo debería ser siempre una experiencia placentera, pero muchas personas experimentan dolor o incomodidad durante las relaciones sexuales. Esto puede generar frustración, inseguridad o incluso rechazo hacia la intimidad. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, estas molestias pueden prevenirse con algunos cuidados sencillos y el apoyo de productos diseñados para mejorar la experiencia.

En este artículo te contamos por qué puede aparecer el dolor durante el sexo y qué soluciones existen para disfrutar de relaciones más cómodas y placenteras.

Causas más comunes del dolor durante el sexo

• Sequedad vaginal: puede aparecer por cambios hormonales, estrés, medicamentos o falta de excitación.

• Falta de lubricación natural: un juego previo insuficiente o demasiado rápido puede generar fricción y molestias.

• Tensión o nerviosismo: la falta de relajación afecta a la respuesta del cuerpo.

• Problemas médicos: infecciones, endometriosis o alteraciones en la piel también pueden estar detrás de las molestias.

Consejos para evitar el dolor y aumentar el placer

1. Dedicar tiempo a los juegos previos

El cuerpo necesita preparación. Cuanto más tiempo dediquéis a los preliminares, más natural será la lubricación y mayor el nivel de excitación.

2. Usar lubricantes adecuados

El lubricante íntimo es la solución más práctica y eficaz para evitar molestias.

• Los lubricantes de base acuosa son los más recomendados por su versatilidad.

• Los lubricantes de silicona son ideales para relaciones largas porque duran más.

• Los geles de placer Durex con efecto calor o frescor añaden nuevas sensaciones, reducen la fricción y aumentan la intensidad.

3. Relajarse y comunicarse

Hablar con la pareja sobre lo que gusta y lo que incomoda es clave. La confianza y la calma ayudan a reducir la tensión y a disfrutar más.

4. Consultar con un especialista

Si el dolor persiste, lo recomendable es acudir a un médico o ginecólogo para descartar posibles causas médicas.

Productos que pueden ayudarte a disfrutar sin molestias

• Lubricantes Durex de base acuosa → para una experiencia cómoda y sin fricción.

• Durex Play Calor o Frescor → perfectos para quienes buscan sensaciones intensas y diferentes.

• Geles de masaje Durex → ideales para prolongar los juegos previos y preparar mejor el momento íntimo.

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