BETA ALANINA: ¿Qué es y para qué sirve este suplemento?

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Cuando se trata de mejorar el rendimiento deportivo, la ciencia y la nutrición desempeñan un papel fundamental. Entre los muchos suplementos que han ganado popularidad en los últimos años, la beta alanina ha emergido como una sustancia prometedora para atletas y entusiastas del fitness. ¿Qué es exactamente la beta alanina...